今週のハイライト

今週は、自身の体調不良（喉の痛みと咳）に悩まされながらも、上の子の保育園面談や幼稚園のプレ入園説明会、そして双子用ベビーカーの選定と、家族の大きなイベントが目白押しだった。特にベビーカー選びでは、アドバイザーの助言を得て候補を2つに絞り込むことができ、長年の懸案だった倉庫部屋のロールスクリーン設置も完了させるなど、体調の悪さを気合でカバーした1週間となった。

家族・生活

喉の痛みと格闘しながらの育児と通院

3日前から続く喉の痛みと咳に耐えかねて、耳鼻咽喉科を受診。診断はアレルギーとのことで、35日分のビラノアと抗生物質が処方された。夜間に咳が出ると育児のパフォーマンスが著しく下がるため、この診断を機に快方に向かうことを切に願っている。体調が万全でない中での双子対応は、やはり肉体的にこたえる。

双子の睡眠サイクルと、親ゆえの「贅沢な不安」

ある夜、薬の効果（？）か、双子が授乳間隔を7時間25分も空けて眠り続けた。生後3ヶ月にしては珍しい長時間睡眠に、本来なら喜ぶべきところだが、「こんなに時間が空いて大丈夫か」と逆に不安になる。結局、起きた後にそれぞれ180ml、160mlを完飲。親というのは、寝なければ嘆き、寝すぎれば心配するという、なんとも矛盾した生き物だと再認識した。

怒涛の「保育園・幼稚園・ベビーカー」トリプルコンボ

12月13日は今週の山場だった。上の子の保育園面談から、みどり幼稚園のプレ入園説明会をハシゴ。その後、息つく暇もなくファミマの車内ランチで済ませ、ららぽーと富士見へ。 目的は、予約していた乗り物アドバイザーとの双子用ベビーカー選び。専門家の意見を聞きながら、最終的に候補を2機種にまで絞り込んだ。これでもう、迷いの森からは抜け出せそうだ。

住環境の改善：倉庫部屋のロールスクリーン設置

ずっと気になっていた倉庫部屋に、ようやくロールスクリーンを設置。多少のズレは生じてしまったが、DIYの味として許容範囲内。長年放置していた「視覚的ノイズ」が消えたことで、精神的な満足度は高い。

技術・インプット

今週のインプット一覧（クリックで展開）

AGENTS.md の書き方調査

AIエージェントの定義ファイルをどう構造化すべきか調査。READMEとは異なる「AI向けの説明書」の最適解を模索中。

NotebookLM を活用したチーム内AI構築

資料を食わせて自分たち専用の知恵袋を作るフローが非常に参考になった。育休復帰後のナレッジ共有にも活かせそうだ。

汎用画像生成モデル「Nano Banana Pro」の検証

Geminiの画像生成能力をチェック。プロンプトへの忠実度が上がっており、ブログのアイキャッチ生成などへの活用を検討したい。

資料作成AIの試行

これまではREADME作成程度にしかAIを使っていなかったが、スライド構成やドキュメント全体の構造化にもっと踏み込んで活用してみたい。

Reactカスタムフックが可読性を損なうケース

[記事リンク] 抽象化のしすぎは毒になる。Frontend Managerとして、チームに展開する際の「適切な抽象化レベル」を再考する良いきっかけになった。

Slack Block Kit UIプレビューツール

SlackアプリのUIをサクッと確認できるのは便利。小道具としてのツール選定は常にアップデートしておきたい。

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振り返り

正直、今週は体調の悪さが全てだった。咳で寝付けない夜は、双子が寝てくれていても体力が削られる。そんな中でも、上の子の幼稚園関連の予定をこなし、iPhoneの色間違いによる返品対応（PUDOステーション便利！）を済ませるなど、最低限のタスクは完遂できたと思う。

iPhoneの「白にしたい」という過去の自分のメモを見落として発注してしまったミスは、今の余裕のなさを象徴している。来週はまず、処方された薬をしっかり飲んで体調を戻すことが最優先。その上で、絞り込んだ2つのベビーカーから運命の1台を決め、クリスマスプレゼントの検討など、少しずつ「楽しい家族の準備」に比重を移していきたい。